CURSO DE PILATES

El Complejo Deportivo Insular Santa Cruz Ofra amplía a partir de noviembre la oferta de cursos de Pilates con nuevos días y horarios.

• Lunes y miércoles de 15:30 a 16:30
• Lunes y miércoles de 19:00 a 20:00
• Martes y jueves de 9:00 a 10:00
• Martes y jueves de 17:30 a 18:30

Con estos horario, la oferta cubre la demanda en horarios de mañana, mediodía, tarde y noche.

Las clases son impartidas por Salvador García, licenciado en Fisioterapia y profesor experto en pilates

Método que se centra en el desarrollo de la musculatura interna para mantener el equilibrio corporal y dar estabilidad y firmeza a la columna vertebral. Es muy usado como terapia en rehabilitación y, entre otras cosas, para prevenir y curar el dolor de espalda.

El precio del curso es 50€ mensual. Los abonados a la instalación tienen un 50% de descuento